Die Tracy Anderson Methode – Bodyshaping Workout

Bodyshaping Workout – ideal nach der Schwangerschaft.

Tracy Anderson, die Fitnesstrainerin der Stars – Gwyneth Paltrow und Shakira.

Tracy Anderson: “Diese DVD hat für mich einen sehr persönlichen Hintergrund, denn ich habe während meiner Schwangerschaft etwa 30 kg zugenommen. Aufgrund dieser Erfahrung habe ich eine Trainingsmethode entwickelt, die es ermöglicht den Körper nach einer Schwangerschaft zu regenerieren und man sollte damit so bald wie möglich nach der Geburt beginnen. Der ganze Körper muss wieder gestrafft werden und um das zu erreichen, ist eine Regeneration der gesamten Muskelstruktur unumgänglich. Wenn Sie dieses Training regelmäßig und kontinuierlich ausführen, werden Sie besser aussehen als vor der Schwangerschaft. Mit dieser Trainingsmethode werden Sie sich wieder rundum wohlfühlen und damit sollten Sie auf keinen Fall mehr warten. Ein Neugeborenes lässt die eigenen Bedürfnisse meistens in den Hintergrund treten, aber es ist niemand damit geholfen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Diese Trainingsmethode richtet sich selbstverständlich nicht nur an Frauen nach der Schwangerschaft, sondern an alle, die ihren Körper wieder in eine sexy Form bringen möchten. Mit dieser Methode wird Ihre Muskulatur regeneriert und durch das Tanz-Training werden Sie es schaffen Ihr Gewicht abzubauen.”

Mit der Tracy Anderson Methode definierte Muskeln und schlanke Körperformen erzielen.

Gwyneth Paltrow: “Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktioniert: Sie müssen nur die dafür notwendige Zeit aufwenden und werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.”

The Complete Body Workout.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.Tracy-Anderson.de

Produktmerkmale der DVD:

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