Ergometer
Die Ergometer sind Cardiogeräte, die sich hervorragend zur Erhaltung und Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Fitness eignen. Dabei können Sie das Ergometer als hauptsächliches Trainingsgerät oder als Trainingsergänzung zu anderen Sportarten einsetzen.
Den Zeitpunkt und Zeitplan Ihres Trainings können Sie selbst unabhängig vom Wetter bestimmen und verlieren so die schon antrainierte Körperfitness zu keiner Jahreszeit wieder. Heute bieten Ihnen gute Home-Ergometer bereits ein Trainingsgefühl und Eigenschaften, die Sie sonst bei den viel teureren Studiofitnessgeräten vorfinden.
Ein sanftes Permanent-Magnetbremssystem ermöglicht durch seinen reibungsfreien Widerstand eine größtmögliche Haltbarkeit. Die verschleißfreie Magnetbremse kombiniert mit einem schweren und optimal abgestimmtes Schwungrad bietet Ihnen das bestmögliche Bremssystem.
Die moderne Antriebstechnologie nutzt heute einen vielfach gerippten Poly-V-Riemen, um ein außerordentlich leises Training zu gewährleisten. Sie können trainieren und gleichzeitig ein Buch lesen, fernsehen oder Musik hören – und dieses ohne selbst andere zu stören. Die Testsimulationen mittels Computer haben ergeben, dass die zu erwartende Lebensdauer des Poly-V-Riemens bei gut 20.000 Stunden liegt. Dieses entspricht einer Lebensdauer von über 50 Jahren bei einer einstündigen Nutzung des Ergometers pro Tag. Der Poly-V-Antriebsriemen unterstützt einen gleichmäßigen und leisen Lauf des komplexen Antriebssystems. Der meist 8-fach gerippte Poly-V-Riemen ermöglicht durch seine größere Fläche, dass weniger Spannung auf dem Riemen selbst liegt und verlängert so nicht nur seine eigene Lebensdauer, sondern gleichzeitig auch die des gesamten Antriebssystems.
Die meisten Ergometer werden heute im Sinne der Radfahrer als Cycle (engl. bicycle) entwickelt. Die Fußpedale sind in einem optimalen Winkel zum Sitz positioniert, um die exakte Sitzposition auf einem normalen Straßenfahrrad zu simulieren und damit Sie Ihre individuellen Fitnessziele erreichen.
Es ist belegt, dass ca. 80% der Trainierenden das erstrebte Fitnessziel nicht erreichen, da sie vor Langeweile das Training vorzeitig wieder aufgeben. Deshalb ist es wichtig, das Ausstattungsmerkmale wie motivierende Trainingsprogramme, komfortabler Sitz und integrierter Lesehalter die Trainingsdauer zusätzlich unterstützen. Es ist erstaunlich, wie schnell weitere 5 bis 10 Trainingsminuten vergehen, wenn Sie sich auf Ihr gesetztes Trainingsziel zu bewegen. Die Konsole des Ergometers bietet Ihnen eine Anzeige des Trainingsverlaufs und ein Trainingsfeedback über die wesentlichen Trainingswerte und enthält watt- und pulsgesteuerte Trainingsprogramme. Das Fitnesstraning auf dem Ergometer ist wie Fahrradfahren mit gleichzeitiger Messung der Herzfrequenz.
Die modernen hochwertigen Ergometer – mit einem reibungsfreien Widerstandssystem, stromunabhängigen Generatorsystem und einer einfach zu bedienenden Konsole – sind für den professionellen und intensiven Einsatz in der Familie und mit Freunden besonders gut geeignet.
Auf diese Details sollten Sie beim Kauf eines Ergometers achten:
- Einfach zu nutzende Konsole mit motivierenden Trainingsprogrammen
- Integrierte Handpulssensoren zur Ermittlung der Herzfrequenz
- Einen stabilen und breiten Komfortsattel
- Einfache mehrfache Sitzpositionseinstellungen
- Einfach bedienbarer Verstellhebel zur komfortablen Veränderung der Sitzposition
- Integrierter Lesehalter (evtl. Wasserflasche mit Halter)
- Magnetbremse für ein besonders sanftes Training
- Geräuscharmes Antriebssystem
- Vordere Transportrollen zur einfachen Veränderung des Standorts
- Robuster Stahlrahmen für einen festen und sicheren Stand
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