Fit in die Ski-Saison – DVD

Die DVD – Fit in die Ski-Saison – ist die perfekte Vorbereitung für alle Skifahrer. Sie bekommen Sie – egal ob Anfänger und Fortgeschrittene, egal welches Alter – den optimalen Trainingsplan geliefert. Alles einfach erklärt und leicht verständlich.

Personaltrainerin und Sporttherapeutin Anja Blancke hat dazu ein spezielles Fitness-Programm ausgearbeitet, dass Sie schon daheim für die Ski-Saison richtig fit macht. Die Muskulatur, die sonst erst auf der Schneepiste zum Einsatz kommt, wird vorab exzellent geschult und geschmeidig gemacht, so dass Risiken deutlich minimiert werden.

Autoren / Darsteller:

  • Anja Blancke …