Nordic Skaten – Lauf Dich fit mit Skikes
SKIKE – Nordic Skaten, das ist der neue Outdoor-Sport mit Fun-Garantie, ob gemütlich auf Asphalt oder rasant querfeldein. Skiken ist schneller als Nordic Walking, gesünder als Joggen, sicherer als Inline-Skating und für jedes Alter und Leistungsniveau geeignet. Die Lauftechnik gleicht dem Skating-Stil im Skilanglauf und lässt sich mühelos erlernen. Skiken trainiert Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und gibt überschüssigen Pfunden keine Chance. Da Arme und Beine zugleich zum Einsatz kommen, beansprucht es den ganzen Muskelapparat. Dieses Buch zeigt, was mit Skikes alles möglich ist. Es gibt viele Tipps zur Fahrtechnik, sagt, wie man richtig trainiert und liefert nützliche Ratschläge für notwendiges Zubehör. Mit einem Vorwort von Dominik Klein, Hallenhandball-Weltmeister 2007.
“Das SKIKE ist ein Sportgerät aus dem Bereich Nordic Blading. Der Begriff “Skike (= SKIKE)” setzt sich aus den Elementen SKate und bIKE zusammen. Aufgrund der Möglichkeit, sich mit Skikes auch außerhalb von befestigten Straßen und Wegen fortzubewegen, werden Skikes auch als Cross-Skates bezeichnet.”
