Squash – Trainingsbuch – Übungen für mehr Erfolg
Das Buch, Squash – Trainingsbuch – Übungen für mehr Erfolg, beschreibt alle Schritte in einem langfristigen und erfolgreichen Trainingsprozess in der Sportart Squash. Der Einstieg in den Squash-Sport ist schnell und einfach zu lernen, und leicht erreichen die meisten Squasher ein akzeptables Spielniveau. Genauso schnell geht es dann aber oft nicht mehr weiter. Nehmen Sie dieses Buch als Squash-Trainer, überlegen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand und einfachen Übungen in kurzer Zeit Ihre Spielstärke deutlich verbessern können. Für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die ihr Squash-Spiel verbessern wollen. Den richtigen Squashschläger im Onlineshop kaufen und gleich mit dem Squashen beginnen.
Der Autor über sein Buch -
Übungssammlung zum effektiveren Squash:
Diese Buch ist eine fundierte trainingsunterstützende Anleitung, mit der das Squashtraining effektiver, abwechslungsreicher und interessanter gestaltet werden kann. Sie vertiefen mit praxisorientierten Übungen während des Squashtrainings Ihre Technik. Das Buch informiert anschaulich und leicht nachvollziehbar über einzelne Übungsmöglichkeiten, die übersichtlich nach Schlagarten gegliedert und mit Hilfe von Fotos und Grafiken optisch ergänzt sind. In konzentrierter Form werden nützliche Tipps zu Technik und Taktik gegeben und reichlich Trainingsformen erklärt, damit die Theorie sofort in die Praxis umgesetzt werden kann. Als Zielgruppe spricht das Buch sowohl den Anfänger mit noch geringer Spielreife, den ambitionierten Hobbyspieler gleichermaßen wie den Mannschaftsspieler oder Trainer an.
Autoren:
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Daniel Becker …