Gym Sport – Sport, Fitness und Gesundheit

Fit for Fun – 10 Minute Solution – High-Intensity-Interval Training – DVD

Die besten Übungen für einen schlanken Körper.

Schnell abnehmen mit großem Fun-Faktor.

Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Mach dich bereit für ein geballtes Boot Camp Training mit sportlichem Drill und hoch motivierenden Übungen, die die Ausdauer erhöhen und den gesamten Körper in Form bringen.

Mit Hilfe dieses intensiven Trainingsprogramms bringen Sie Ihre Fitness & Ihren Körper in Hochform. Dafür wurden 5 hoch-intensive Power Workouts entwickelt, die Ihnen zu einem schlanken Körper verhelfen: Basic HIIT, Bauch HIIT, Oberkörper HIIT, HIIT Intensiv, Po Intensiv.

Basic HIIT: Dieses Workout ist eine Einführung in das High Intensity Interval Training (HIIT). In nur 10 Minuten kommst du richtig ins Schwitzen, verbrennst Unmengen an Kalorien und entdeckst, warum HIIT so einzigartig ist.

Bauch HIIT: Verabschiede dich von deinem Bauchspeck! Mit diesem Workout stärkst du deine Körpermitte und formst eine tolle Taille – durch die Kombination aus effizienten Cardio-Übungen und gezielten Bauchmuskelübungen für einen starken, schlanken Bauch.

Oberkörper HIIT: Mit Multi-Tasking-Bewegungen formst du deinen gesamten Oberkörper und erhältst schlanke, sexy Schultern und straffe, gut definierte Arme.

HIIT Intensiv: Mit explosiven, plyometrischen Bewegungen erzielst du noch schneller Ergebnisse. Dieses energiegeladene Workout erhöht deine Pulsfrequenz und kurbelt deinen Stoffwechsel an – für unglaubliche Ergebnisse in nur 10 Minuten.

Po Intensiv: Mit dynamischen Bewegungen trainierst du deinen gesamten Unterkörper und verbrennst unglaublich viele Kalorien – für schlanke Beine und einen knackigen Po.

Produktmerkmale der DVD:

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