Hantelbank Body-Solid® BFFID10 Best Fitness®
Diese solide Hantelbank BFFID10 Best Fitness® vom Fitnessgeräte-Hersteller Body-Solid® ist eine perfekte Wahl für das Hanteltraining! Ob Flachbank oder Schrägbank – diese Hantelbank ist zusammenklappbar – äußerst wandlungsfähig, funktionell, kompakt, tragbar und schnell verstaubar. Außerdem ein weiterer Vorteil – diese Hantelbank BFFID10 Best Fitness® ist zu 100% vormontiert. Die Rückenlehne ist in vier verschiedene Positionen einstellbar, um so optimal und individuell zu trainieren. Optional kann diese Hantelbank mit einem Beinbeuger-/Beinstrecker BFPL10 Best Fitness® ergänzt oder mit dem Pressrack BFPR10 Best Fitness® von Body-Solid® kombiniert werden.
Das Buch “Sound Mind, Sound Body” von David Kirsch beschreibt auf ca. 72 Seiten (S. 79 – 151) eine Vielzahl von Übungen mit Kurzhanteln und der Body-Solid® Flachbank und Schrägbank.
Trainingsübungen:
- Flachbankdrücken.
- Schrägbankdrücken.
- Schulterdrücken.
- Beinstrecken und Beinbeugen.
- Sit-ups.
- Ab Crunches.
Produktmerkmale:
- Body-Solid® BFFID10 Hantelbank.
- Auch als Flachbank oder Schrägbank nutzbar.
- Rückenteil ist variabel einstellbar.
- Verstellbare Fußhalterung.
- Länge: 139 cm.
- Breite: 46 cm.
- Sitzhöhe: 44 cm.
- Gewicht: 20 kg.
- Max. Belastbarkeit: 180 kg.
