Ellipsentrainer, Elliptical Trainer
Ellipsentrainer (Elliptical Trainer) sind Cardiogeräte, die sich weltweit zunehmender Beliebtheit erfreuen und im Bereich Ganzkörpertraining vermehrt eingesetzt werden. Die Ellipsentrainer nehmen die fließenden und natürlichen Körperbewegungen für ein effektives und besonders gelenkschonendes Fitnesstraining auf. Die Ellipsentrainer fördern die körperliche Ausdauer bei einem gleichzeitigen Gefühl des Gleitens. Diese gleitende – eine Ellipse beschreibende – Bewegung geht mit Anheben der Ferse über ein Stepper-Training hinaus und beansprucht wie beim Walken, Joggen und dem Skilanglauf die gesamte Fuß- und Beinmuskulatur gleichermaßen.
Das Trainingskonzept der Ellipsentrainer ermöglicht ein besonders anspruchsvolles Heimtraining bei gleichzeitig ergonomisch korrekter Trainingshaltung. Es wird eine hervorragende Trainingsposition erzielt, indem während des gesamten Fitnesstrainings die Schrittbewegungen im Einklang mit Knie und Hüfte stehen. Diese natürliche, aufrechte Körperhaltung verringert die Belastung des unteren Rückens und verlagert diese gezielt auf die Beinmuskulatur. Die Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen des Elliptical Trainers mit jeweiligen geringen bis hohen Steigungseinstellungen erlauben eine intensive aber individuelle Gewichtung des Trainings gezielt auf spezifische Muskelgruppen abgestimmt, wie Oberschenkel, Gesäß, Wade und hinterer Oberschenkel. Ein besonders geringer Pedalabstand sorgt für ein angenehmes und natürliches Laufgefühl, wobei diese natürliche Laufbewegung durch bewegungsdynamische Pedale bei jeder Steigungseinstellung unterstützt wird. Dieses garantiert einen extrem leisen, gleichmäßigen und komfortablen Laufkomfort. Ein zusätzlicher Trainingskomfort wird durch einen tiefen Pedaleinstieg erreicht.