Die Tracy Anderson Methode – Dance Cardio Workout – DVD
Die perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur.
Tracy Anderson, die Fitnesstrainerin der Stars - Madonna und Courtney Cox.
Tracy Anderson: “Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die Sie mit Hilfe meiner Complete Body Workout DVD neu gestaltet konnten. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn Sie dann soweit sind, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik. Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf. Genau das wollen wir vermeiden. Nehmen Sie sich daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist Ihnen eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.”
Mit der Tracy Anderson Methode gezielt Kalorien verbrennen und Muskeln definieren.
Gwyneth Paltrow: “Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktioniert: Sie müssen nur die dafür notwendige Zeit aufwenden und werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.”
Madonna: “Die Tracy Anderson Methode erwies sich als das ideale Workout für meinen Körper.”
Courtney Cox: “Tracy Andersons Methode verändert deinen Körper in einer Art, wie es kein anderes Workout kann.”
The Complete Body Workout – Triple Workout Collection.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.Tracy-Anderson.de
Produktmerkmale der DVD:
- Fitness, Wellness, 1 Disk.
- Spieldauer: 140 Minuten.
- Darsteller: Tracy Anderson.
- Format: Dolby, PAL.
- Version: Amaray.
- FSK: Ohne Altersbeschränkung.
- Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0 Stereo),
Englisch (Dolby Digital 2.0 Stereo).
Autoren / Darsteller:
- Tracy Anderson, die Personal Trainerin von der Schauspielerin Gwyneth Paltrow, aber die Pop-Ikonen Madonna, J. Lo und Shakira schwören auf sie.