Functional Training mit Chris Bell – DVD
Inkl. 6-Wochen-Trainingsplan!
Klappentext:
“Functional Training ist mehr als nur ein Trend, es ist die Fitness-Revolution unseres Jahrtausends. Die einst unter erfolgreichen Personal- und Athletiktrainern als Geheimtipp gehandelte Trainingsform aus den USA hat inzwischen ihren Weg auch in europäische Fitnessstudios, Vereine und CrossFit-Hallen gefunden.
Der renommierte Personal Trainer und Perform-Better-Experte Chris Bell zeigt Ihnen auf dieser DVD den optimalen Aufbau einer praktischen Functional-Training-Einheit verständlich erklärt und sofort für jedermann umsetzbar! Das ganzheitliche Trainingsprogramm startet mit dem Aktivierungsprozess, einer Kombination aus Faszienmassage und Mobilitätstraining. Im Anschluss folgen hocheffektive Power-, Kraft- und Metabolic-Einheiten. Das Besondere an der DVD sind die insgesamt sieben Know-how-Parts, die den sportwissenschaftlichen Background der einzelnen Trainingsbausteine kurz und anschaulich erklären. Somit hat die DVD alles, was Sie für den perfekten Einstieg ins funktionelle Training wissen müssen.
Chris Bell: »Mit diesem Training werden Sie einen schmerzfreien, leistungsfähigen und optisch athletischen Körper aufbauen … und das Ganze in Bestzeit!«
Bonus: Inklusive funktionellem 6-Wochen-Plan mit zwei aufeinander aufbauenden Kraftzirkeln und Tabata-Intervallen. Die Trainingseinheiten dauern maximal 22 Minuten und Sie benötigen hierfür keine zusätzlichen Geräte. Maximaler Trainingserfolg ist garantiert!”
Presseinformation des Verlags:
Vom Geheimtipp zum Megatrend – Functional Training.
Revolutionär fit durch Functional Training.
“Functional Training war vor einigen Jahren noch gänzlich unbekannt in Deutschland. Lediglich ein paar US-Trainer, die mit Spitzensportlern arbeiteten, kannten diese ganzheitliche Form des Fitnessworkouts.
Mittlerweile kann man in fast jedem Studio auch Functional Training machen und ab jetzt auch zu Hause. Dank der neuen DVD „Functional Training mit Chris Bell“ die gerade im riva Verlag erschienen ist. Chris Bell ist renommierter Fitnesstrainer und Perform-Better-Experte. Er beschäftigt sich seit Jahren mit Functional Training und packt sein gesammeltes Know How in diese DVD. So bekommt man Trainingsanleitung und sportwissenschaftliche Fakten in Einem.
»Mit diesem Training werden Sie einen schmerzfreien, leistungsfähigen und optisch athletischen Körper aufbauen.« So Chris Bell über sein Workout. Das DVD-Programm ist als 6-Wochen-Plan angelegt und jede Einheit dauert maximal 22 Minuten. Perfekt für alle, die viel beschäftigt oder beruflich dauernd unterwegs sind.
Chris Bell steht im Rahmen des FT Summit (25. – 27. Juli 2014 in München) gerne für Interviews oder TV-Drehs zur Verfügung.”1)
Produktmerkmale der DVD:
- Fitness, Sport, Wellness, 1 Disk.
- Spieldauer: 115 Minuten.
- Darsteller: Chris Bell.
- Format: HiFi Sound, PAL, Widescreen.
- FSK: Ohne Altersbeschränkung.
- Sprache: Deutsch.
Fazit:
Revolutionär fit durch Functional Training!
1) Quelle: www.rivaverlag.de, Revolutionär fit! 23.07.2014
Autoren:
- Chris Bell, der energiegeladene Rheinländer überzeugt seine Teilnehmer auf internationalen Kongressen mit Leidenschaft, Know How und Authentizität. Durch seine zahlreichen Mastertrainerpositionen (u.a. ViPR®, Kettlebell und BODY SKILLS®) und seine Arbeit für PERFORM BETTER Europe zählt der diplomierte Sportwissenschaftler zu den renommiertesten Experten im deutschsprachigen Raum. Chris ist Inhaber und Gründer von SHENTI SPORTS und betreibt mit seinem Mastertrainerteam das Personal Training in zahlreichen Premium Club- und Hotelanlagen mit großem Erfolg.