Gym Sport – Sport, Fitness und Gesundheit

Vital – Fit in 10 Minuten – DVD

Figurstyling und Core-Training DVD.

Die Power-Lösung für Vielbeschäftigte.

Keine Zeit? Keine Ausrede mehr! Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun. Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur schnell fit, sondern sind auch abwechslungsreich und motivierend. So macht Fitness und Gymnastik Spaß, auch mit wenig Zeitaufwand! Jeder der fünf Workout-Blöcke ist ein in sich geschlossenes Ganzkörper-Training, komplett mit Warm-up und Stretching. Dabei lassen sich alle Workouts auch noch wunderbar untereinander kombinieren. So kann man sich sein individuelles Wunschtraining selbst zusammenstellen: Bauch, Beine, Po, Cardio, Fatburning? Kein Problem. Koordination, Mobilisation, Dehnung? Die „Fit in 10 Minuten“-Programme bieten Figurstyling für jeden Geschmack. Zusätzlich gibt es ein separates Warm-up und eine erweiterte Stretching-Einheit. Diese DVD ist die Power-Lösung für Vielbeschäftigte – fünf ganz verschiedene Workouts, die alle eines gemeinsam haben: Sie machen dem inneren Schweinehund nicht nur Beine, sondern bringen ihn auch noch ganz schön ins Schwitzen!

Fazit: Die 5 ganz unterschiedlichen Kurz-Workouts passen selbst in den engsten Terminplan und sorgen in nur 10 Minuten für mehr Fitness, weniger Fett und eine tolle Figur. Selbst Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen!

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