Balance Board
Das SKLZ® Balance Board wackelt und bewegt sich, um Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zu fördern. Die zusätzliche Instabilität erhöht den Trainingseffekt bei vielen verschiedenen Übungen wie Kniebeugen (engl. Squats) oder Ausfallschritte (engl. Lunges).
Die Balance mit dem Therapiekreisel trainieren.
Eine gute Balance ist beim Training auf dem Balance Board / Therapiekreisel gefragt, denn schon kleinste Verlagerungen des Körpers lassen den Therapiekreisel zur Seite kippen. Sie müssen die Muskeln im Fuß, Bein, Becken und Rumpf aktivieren, um stabil auf der Fläche des Therapiekreisels zu stehen.
Produktmerkmale:
- SKLZ® Balance Board.
- Abnehmbare Basis ermöglicht zwei verschiedene Höhen und Schwierigkeitsgrade.
- Rutschfeste, genoppte Oberfläche für mehr Halt.
- Robustes Design für bis zu 135 kg Belastbarkeit.
- Durchmesser: 35 cm.