Gym Sport – Sport, Fitness und Gesundheit

Zusammen mit Kate Hall ganz leicht zu einem gesunden Ich

Mit »Easy Detox Yoga« erscheint bei Edel:Motion am
18. März 2016 ein »Rundum-Sorglos-Paket« für Alle,
die eine einfache Umstellung in ein gesundes Leben suchen.

“Kate Hall hat sich über die Jahre ein umfangreiches Wissen über Fitness, Yoga, Meditation und Ernährung aufgebaut. So hat sie selbst ihre innere Ruhe gefunden und lebt täglich ein Leben in Zufriedenheit und Wohlbefinden. Auf der neuen DVD »Easy Detox Yoga« geht es nicht nur um Yoga oder Ernährung, sondern um das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper und Geist und deren Entgiftung. Für eine Detox-Kur, auch Heilfasten genannt, sollte sich jeder zweimal im Jahr die Zeit nehmen. Das sind jährlich zwei Wochen, die in eine gesunde und glückliche Zukunft investiert werden – und es lohnt sich!

Deshalb hat Kate Hall ein »Rundum-Sorglos-Paket« mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten, 14 Detox-Kochvideos, zwei Sonnengrüßen und einem Interview mit ihr geschnürt. So fällt der Einstieg in ein neues Leben leicht.

Kate ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und hat für »Easy Detox Yoga« vier fünfzehn-minütige Yoga-Workouts erstellt, die speziell auf Detox ausgerichtet sind. Sie zeigt die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po, sowie für die Arme und den Rücken. Zusätzlich enthält die DVD zwei Sonnengrüße, jeweils für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Neben der Bewegung spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Fast 80% der Deutschen sind durch zu viel Weißmehl, Zucker, Milch und Kohlensäure übersäuert. Es ist wissenschaftlich belegt, dass so gut wie alle Alters- und Zivilisationskrankheiten einer Übersäuerung des Körpers zugeschrieben werden können. Und dabei ist die Entgiftung so leicht, denn es geht nicht um Verzicht, sondern tatsächlich um Genuss.

Und genau dieser Genuss geht mit »Easy Detox Yoga« besonders einfach. In den 14 Detox-Kochvideos verrät Kate Hall viele Infos zu den richtigen Lebensmitteln, verdeutlicht die kulinarische Vielfalt, auf die man beim Entgiften zurückgreifen kann und bereitet die Rezepte zu.

Durch die Bewegungs- und Ernährungsumstellung fühlt man sich schnell gesünder und glücklicher. Auch das positive Denken wird in dieser Woche gestärkt. Schenken Sie sich und ihrem Körper dieses tolle Gefühl!

Edel:Motion veröffentlicht dieses »Rundum-Sorglos-Paket« von Kate Halls erfolgreichem Wohlfühl-Programm »Easy Detox Yoga« am 18. März 2016.

Kate Hall

Im Jahr 2006 veröffentlichte sie ihre erste Pop-Single, welche der deutsche Produzent Alex Christensen mit ihr aufnahm. Es folgten verschiedene Songs, wie der Titelsong für Walt Disneys High School Musical »Du bist die Musik in mir«, und zwei deutsche Alben, »Von beiden Seiten« und »Der Himmel um die Ecke«. Kate begleitete verschiedene TV-Shows als Gast und Künstlerin, wodurch sie auch zu POPSTARS kam, um die Kandidaten dort als Vocal-Coach zu unterstützen. Sie hätte niemals gedacht, dass sie eine eigene Gesangs-Academy, die »Free Your Voice Academy« eröffnen würde, aber nach so vielen verschiedenen erlernten Techniken und ihrer umfangreichen Bühnenerfahrung musste dieser Schritt einfach sein. Auch Kate ist sportlich sehr aktiv und als zertifizierte Yoga-Lehrerin bekannt. Neben »Easy Detox Yoga« hat sie bereits die Fitness-Produkte »Love From Kate«, Trampolin Fitness, BODYANDMIND! sowie Body & Mind 2 erfolgreich im Markt eingeführt. Seit 2010 ist sie mit Detlef Soost verheiratet und beide zählen als das fitteste Paar Deutschlands.”¹⁾

Technische Details zu »Easy Detox Yoga« – DVD:

¹⁾ Pressemitteilung: Berlinièros PR, www.berlinieros.de, 12.02.2016