Swingstick
Trainingsstäbe fördern den Aufbau der Muskulatur.
Der Swingstick ist das perfekte Trainingsgerät mit variablen Einsatzmöglichkeiten und profitieren Sie von der Dynamik, die der Swingstick beim Fitnesstraining erzeugt. Durch die Schwingung der Stange bewirkt der Swingstick ein intensives Training und eine reflektorische Anspannung des Körpers. Der Swingstick hat mit seiner einfachen aber sehr wirkungsvollen Anwendung in kürzester Zeit den Weg vom Fitnessstudio in das heimische Wohnzimmer gefunden. Besonders effektiv ist dieser Schwing-Trainingsstab beim Fitnesstraining, denn die Vibration fördert den Muskelaufbau und stärkt die vielen kleinen Muskeln rund um die Wirbelsäule. Eine richtige Bedienung des Trainingsstabs ist jedoch eine Voraussetzung für den erfolgreichen Einsatz, deshalb studieren Sie zunächst die beigefügte Übungsanleitung und DVD in aller Ruhe. Dank der mitgelieferten DVD lernt man schnell und mühelos das konzentrierte und koordinierte Training mit dem Swingstick und erhält so schnell das erhoffte Erfolgserlebnis.
Der flexible Glasfaserstab wird beim Training in unterschiedlichen Positionen in Schwingung gebracht und trainiert so mühelos die Koordination und Muskulatur. Besonders für das gezielte Training der tiefliegenden Muskelbereiche ist der Swingstick empfehlenswert, aber auch zur Entspannung und Stärkung der Arm- und Schultermuskulatur, die bei vielen Menschen oft sehr verspannt und verhärtet ist. Er wird ebenfalls zur Schulung von Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn im Reha-Bereich erfolgreich eingesetzt.
Nehmen Sie den 158 cm langen Trainingsstab einfach in die Hand und versetzen Sie ihn in Schwingungen. Die Bewegung geht durch den ganzen Körper. Nur wenige Minuten Training am Tag genügen, um Ihren Körper in Form zu bringen. Anhand der mitgelieferten DVD trainieren Sie gezielt die Tiefenmuskulatur von Oberkörper, Rücken, Bauch, Beinen und Po. Einfach ideal für die Förderung einer gesunden Körperhaltung, zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, zur Festigung des Bindegewebes und um die Fettverbrennung anzuregen.
Fazit:
Sie werden sehen – das Training mit dem Swingstick macht Spaß, ist eine echte Bereicherung und jederzeit durchführbar, zumal der Swingstick zu Hause und auf Reisen nur wenig Platz benötigt.
Produktmerkmale des Swingsticks:
- Swingstick inkl. DVD und Trainingsposter.
- Farbe: rot.
- Länge: ca. 158 cm.
- Gewicht: ca. 0,75 kg.