I make you sexy – Fitnessbuch

Die besten Übungen und Trainingspläne
des Bestseller-Abnehmprogramms
10 Weeks BodyChange^® by Detlef D! Soost.

In weniger als 7 Stunden zum Traumkörper.

Mit 10 Weeks BodyChange^® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in nur zehn Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-Nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können.

Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak – mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.”

Presseinformation des Verlags:

Wenig Aufwand – viel Veränderung

“»I make you sexy« ist das bewährte Motto von Deutschlands Motivationscoach Nummer 1: Detlef D! Soost. Über die letzten Jahre haben hunderttausende Menschen mit 10 Weeks BodyChange^® erfolgreich abgenommen. 10,3 kg Körpergewicht verliert der durchschnittliche BodyChanger in diesen 10 Wochen, manche sogar unglaubliche 30 kg. Und das mit nur 7 Stunden Training und bewusster Ernährung.

Die besten Workouts zum Bestseller-Abnehmprogramm sind jetzt in diesem Buch zusammengefasst. Mit detaillierten Anleitungen verrät Detlef D! Soost dem Leser, warum man kein Star sein muss, um einen perfekten Body zu haben. Praktische Ratschläge für den Alltag und Übungen, für die man nicht extra ins Fitnessstudio fahren muss, machen Sport zu einem wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens.

Ernährungstipps helfen, das angestrebte Ziel ohne Hunger zu erreichen. Zusätzlich gibt es Erfahrungsberichte von erfolgreichen Teilnehmern des Programms und jede Menge Motivations-Tipps. Denn das größte Hindernis ist der innere Schweinehund und nicht etwa der volle Terminkalender. Frei nach dem Motto: »Change your mind and your body will follow«.

Detlef D! Soost präsentiert eine umfassende und bequeme Methode, auch von zuhause aus fit zu werden. Mit dem »I make you sexy« Fitness-Buch steht dem erfolgreichen BodyChange^® also nichts mehr im Weg.”¹⁾

Fazit:
Gute Vorsätze vs. Innerer Schweinehund!

¹⁾ Quelle: www.rivaverlag.de, I make you sexy – Fitnessbuch 02.12.2014

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