Leichte Schneeschuhtouren zwischen Allgäuer und Kitzbüheler Alpen

Während „Snowshoeing“ in Nordamerika längst Kultcharakter hat, ist Schneeschuhgehen in allen Schwierigkeitsgraden hierzulande auf dem Weg zur Trend-Wintersportart. Dieser Wintersport für jeden und jedes Alter ist leicht zu lernen, ein intensives Erlebnis und unterhalb der Baumgrenze überall möglich – sofern genug Schnee vorhanden. Dieser handliche Führer stellt dem Einsteiger 35 ausgewählte, technisch leichte und häufig einsame Schneeschuhtouren zwischen den Allgäuer und Kitzbüheler Alpen vor.

Wenn auch Sie den Winter per Schneeschuh erleben wollen, bietet Ihnen dieses praktische Handbuch für Einsteiger 35 technisch leichte und häufig einsame Schneeschuhtouren zwischen den Allgäuer und Kitzbüheler Alpen. Jede Tour wird genau beschrieben und mit Ausblicken und Wissenswertem lebendig charakterisiert. Extra gibt es praktische Tipps zur Ausrüstung und Gehtechnik, Routenwahl und Lawinengefahr sowie Info-Telefone und -Websites.

Fitness-Aspekte des Schneeschuhgehens

“Schneeschuhwandern ist eine Ausdauersportart mit mäßiger Belastung von Muskeln und Kreislauf, die bei tiefem Schnee und steilem Hang für den Spurenden zur Maximalbelastung anwachsen kann. Beim Abstieg und tiefem Schnee werden die Oberschenkel besonders beansprucht. Ansonsten ist die Beinmuskulatur ganz allgemein und die Armmuskulatur besonders beim Aufstieg gefordert, da man sich hier mit den Stöcken abstützt.”

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