Sexy Body – Workout für straffe Kurven und mehr Spass an der Liebe

Sexy Body – der leichte Einstieg ins sinnliche Beckenboden-Training plus Ganzkörper-Workout. Der Ratgeber “Sexy Body” bietet mit Tigerobics^®-Workout das ideale Fitnesstraining für eine straffe und sexy Figur und gleichzeitig eine sexy Ausstrahlung. Sie werden sich in Ihrem Körper wohl fühlen und Freude an den geschmeidigen weichen Bewegungen einer Tigerin finden. Die neue und sanfte Trainingsmethode ist speziell für den weiblichen Körper ausgerichtet, um die Problemzonen – Bauch, Beine und Po – knackig und sexy zu formen. Petra Leibenger bietet innerhalb eines 8-Wochen-Programms Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie setzt auf Übungen aus Beckenboden-Training, Yoga, Pilates und Tai Ji Quan, um gezielt verschiedene Körperzonen anzusprechen und mehr Körperspannung aufzubauen. Für mehr Abwechslung sorgen Steigerungsvarianten und spezielle Workouts nach Körperregionen, um einen sexy Po und sexy Kurven aufzubauen, wobei Mentalübungen zur Entspannung dienen. Und als Belohnung für das Training gibt’s nicht nur einen straffen und sexy Körper, sondern auch noch mehr Lust bei der Liebe!

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