Squash – die Trendsportart der 1980er Jahre

Squash – Was in den 1980er Jahren als die große Trendsportart nach Deutschland kam, ist bis dato nie out gewesen – ganz im Gegenteil, denn Squash ist relativ leicht zu erlernen. Dadurch erfährt der Anfänger und Einsteiger beim Squashen schnelle Erfolgserlebnisse mit einem hohen Spaßfaktor. Damit aber nicht genug der positiven Faktoren – denn Squash schult sowohl die Koordination, Reaktion sowie die Konzentration als auch die Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer. Damit zählt Squash zu einer der gesündesten Sportarten. Beim Squashen heißt es – auspowern und Stress abbauen – der ideale Ausgleichssport mit speziellen Anfängertrainings bis hin zum Ligapower und Ligaspielen.